مدیریت زمان به معنای کنترل کردن زمان نیست، بلکه به معنای استفاده هوشمندانه از آن است. با تکنیکهایی مثل پومودورو، ماتریس آیزنهاور و تکنیک دو دقیقهای، میتوانیم بهرهوری خود را افزایش دهیم. اولویتبندی کلید اصلی مدیریت زمان است. با تعیین مهمترین کارها و تمرکز روی آنها، میتوانیم در زمان صرفهجویی کنیم و به اهدافمان نزدیکتر شویم. حواسپرتیهای دیجیتال یکی از بزرگترین موانع مدیریت زمان هستند. با خاموش کردن نوتیفیکیشنها، استفاده از اپلیکیشنهای مسدودکننده سایت و ایجاد یک فضای کار آرام، میتوانیم تمرکز خود را افزایش دهیم.
فهرست مطالب
Telegram
LinkedIn
Email
X